导演：杰西·沃恩 

主演：梅莉莎·班诺伊 凯乐·利 大卫·哈雷伍德 麦卡德·布鲁克斯 凯蒂·麦克格雷斯 杰西·拉斯 艾丽森·阿拉亚 妮可·梅因斯 山姆·威特沃 大卫·阿贾拉 杰西卡·梅拉兹 路易斯·小泽·张简 乔恩·克莱尔 布兰达·斯特朗 罗伯特·贝克尔 安东尼·科尼切尼 琳达·卡特 布鲁斯·巴克林纳 安德里亚·布鲁克斯 山德·贝克 

由于女总统暴露了自己的外星人身份，使得纳新诺城市受到了反对外星人派的自由之子以及保外星人派的极英盟两种势力冲突的影响，而身为超级少女的卡拉(梅莉莎·班诺伊 Melissa Benoist 饰)则不得不站在中立的一方。与此同时，在那被冰雪覆盖的卡兹尼亚，却也出现了超级少女的身影？